Podcast | Waarom Anke alleen de natuur intrekt

Je kan rust vinden in stilstand of in beweging, maar Anke Boone (36) zoekt én vindt het in beide. In mediteren, maar ook in reizen, diepzeeduiken, paragliden en - sinds kort - solohiken, een hobby die ze ontdekte tijdens de pandemie. Doordeweeks schrijft Anke een doctoraatsonderzoek over burn-outs, maar een keer per maand trekt ze alleen met haar tent de natuur in, om twee dagen te focussen op haar mentaal welzijn.

"Ik heb echt onderschat hoe belangrijk nieuwe contacten zijn. Gewoon op de wilde boef mensen tegenkomen."

- Anke Boone

image link

Wie is Anke?

36 jaar
Woont in Brussel
Schrijft een doctoraatsonderzoek over burn-outs
Reisde voor ontwikkelings- en vrijwilligerswerk
Was eerder jobcoach
Doet ook aan diepzeeduiken, paragliden en mediteren

Deel jouw verhaal

Ben je ook zo’n Grensverlegger? Of ken je iemand met een verhaal dat perfect in onze podcastreeks zou passen? Laat het ons weten, we gaan graag met je op avontuur.

Mail ons

image link

Hoe maak je koffie als je kampeert?

Een dampend kopje koffie bij het ontwaken aan je tent: voor Anke is het een must. En kamperen betekent echt niet dat je het met lauwe oploskoffie moet doen. Wij hebben tips voor een heerlijk bakje troost.

Tips voor kampeerkoffie

Tips van Anke om te gaan solohiken

1. Stippel op voorhand je route uit

2. Neem een goed leesboek mee

3. Zoek vooraf een bivakzone uit

image link

Huur je kampeeravontuur

Droom jij ook van een solohike, maar heb je lang niet alle uitrusting in huis? Bij A.S.Adventure kan je kwalitatief materiaal huren. Rugzak, wandelstokken, slaapzak: check!

Verhuuraanbod en prijzen

Musthaves voor solohikers

Wie alleen op pad gaat, vertrekt het best goed uitgerust. Mentaal én qua materiaal. Van een drinksysteem zodat je genoeg drinkt, tot een hoofdlamp voor het nachtelijk toiletbezoek en een comfortabele rugzak voor fitte schouders.

Geef je uitrusting de beste zorgen

Van je regenjas en je wandelschoenen tot je slaapzak: je uitrusting vergezelt je op heel wat avonturen. Hoe beter jij je kwalitatief materiaal verzorgt en onderhoudt, hoe langer het in topconditie blijft! Maar hoe moet dat precies? Daar weten onze experten wel raad mee! We vertellen je alles over de juiste onderhoudsmethodes én bieden verschillende services aan: van ons wasatelier tot kledingherstelling en van schoenonderhoud tot schoenherstelling.