Bij een marathon is een trainingsplan een must, ook voor wie kan lopen als Bashir Abdi. Hier lees je hoe je je best voorbereidt.
Op 21 april 2024 mag je uit de startblokken knallen. En dat doe je best met een topvoorbereiding in de benen. Onze expert deelt zijn trainings- en eettips.
Lopen in de regen, in de vrieskoude of in de hitte: welke kleren trek je daarvoor aan? Twee hardlopers delen hun tips.
Weet je uit ervaring dat goede voornemens volhouden niet makkelijk is voor jou? Met onze tips hou je wél vol. Let's go!
Moeite om los te komen van je bureaustoel? Met onze stappen voor beginnende lopers kan je straks niet kan wachten om je loopschoenen aan te trekken!
Zoek je een sporthorloge dat je prestaties naar een hoger niveau tilt? Ervaren atleet en medewerker van A.S.Adventure Christophe deed de test!
Het is koud en nat buiten en je zit zo heerlijk onder een dekentje. Maar eigenlijk had je je voorgenomen om te gaan lopen. Een dilemma? Nee hoor: met onze tips loop jij de hele winter door.
Zeg niet zomaar loopclub tegen een running crew. De focus ligt niet op records, wel op het sociale en de stad leren kennen. Wij liepen mee in Brussel.
Laat de duisternis je niet tegenhouden om je conditie op peil te houden. Lopen kan je gewoon blijven doen, maar het is wel belangrijk om je zichtbaarheid te vergroten. Met deze tips val je extra op in het donker!
Kan ik ongetraind een halve marathon lopen? Hoe lang moet ik trainen? En hoe word ik sneller? Onze expert beantwoordt alle vragen over de 21,1 kilometer.
You did it! Je hebt de volle 42 kilometer en 195 meter afgelegd. Maar hoe herstel je best na je marathon? We delen tips van een expert.
Ultraloper Lieven testte voor ons de Polar Ignite 3 Titanium uit. Een stijlvol sporthorloge met enkele verrassende nieuwe features. “Zeer intuïtief in gebruik.”
Nieuwe functies, nieuwe look: de Polar Ignite 3 Titanium scoort hoge toppen op het gebied van activiteits- en gezondheidstracking.
Outdoor Expert Tom Marchal testte de twee nieuwste sporthorloges van Garmin uitgebreid uit. Dit zijn de verschillen tussen de epix Pro (Gen 2) en de fēnix 7X Pro.