Fietssokken

Fietssokken zijn een veel belangrijker onderdeel van je fietsoutfit dan je zou denken. Je voeten zijn het belangrijkste contactpunt met je fiets. Als je fietsschoenen hebt die goed passen, kan je de kracht die je met je benen genereert veel efficiënter overbrengen op je pedalen. Maar draag je in die schoenen sokken die te strak of te groot zijn, dan boet je alsnog in aan het comfort dat zo belangrijk is voor je prestaties én je plezier. 

Tijdens het fietsen draag je beter geen gewone sokken of sportsokken. Fietssokken zijn gemaakt van sneldrogende, ademende materialen en hebben een betere pasvorm en hogere compressie dan normale sokken. Die compressie vermindert de kans op kramp in je spieren. Sportsokken zijn vaak te dik en passen dus niet in je fietsschoenen, omdat ze je voeten zo kunnen afknellen. Ze hebben ook vaak naden die voor irritaties zorgen, zeker bij je tenen, als je intensief fietst. 

Het ene paar fietssokken is het andere niet. Waar je best op let:

• De juiste maat: te grote sokken gaan lubberen en veroorzaken drukpunten. Te kleine sokken kunnen je tenen dan weer afknellen. Het is dus echt belangrijk dat je fietssokken goed passen.
• De dikte: fietssokken mogen niet te dik, maar ook niet te glad zijn. Fietsschoenen zitten al strak, dus als je sok te dik is, wordt je voet afgekneld. Een te gladde sok maakt dan weer dat je voeten schuiven in je schoenen, waardoor het knelt bij je tenen.
• De weersomstandigheden: fiets je eigenlijk alleen in de zomer? Dan is een dunne fietssok voldoende. Trek je er ook op koude dagen opuit? Kies dan een paar met meer isolatie. Regent het? Dan zijn waterdichte sokken wat je zoekt.
• De hoogte: fietssokken zijn er in verschillende lengtes, van je enkels tot je knieën. Een hoge sok is warmer dan een lage sok, handig in de winter dus. Ze bieden ook meer bescherming tegen opspattend vuil of zelfs valpartijen en dat is handig in alle seizoenen. En uiteindelijk kan de hoogte van je sok ook gewoon een kwestie van smaak zijn.