Avis d'expert
Nos collègues adorent les LOWA et partagent avec plaisir leurs aventures avec leur paire préférée.
Vous aimez courir et souhaitez brûler des graisses ? Il est temps de vous mettre à l’entraînement à jeun : courir le ventre vide au petit matin.
7 conseils pour chasser les moustiques : de brûler de la sauge à... chercher un nouveau partenaire, vous serez surpris par nos astuces.
Êtes-vous fait pour le crossfit ? Ce sport de fitness intensif vaut la peine d’être essayé ! Nous répondons à vos questions.
Quand l’envie devient pressante, l’urinelle vous sauve la mise ! Les femmes peuvent également uriner debout lorsqu’il n’y a pas de toilettes dans les parages.
L’entraînement axé sur la fréquence cardiaque aide à s’entraîner ou à courir de manière optimale. Obtenez un aperçu de vos performances, de votre récupération et des progrès réalisés.
Les sportifs en mal d'aventure utilisent depuis longtemps leur vélo pour voyager. Mais avec l'essor du gravel bike, le bikepacking a résolument le vent en poupe. Un minimum de bagages dans un jeu de sacoches, une peau de chamois de qualité dans votre cuissard, et vous voilà déjà sur le départ !
Le papier alu est un désastre pour l’environnement. Heureusement, il existe aujourd’hui de nombreuses alternatives durables, des boîtes à tartines robustes aux sachets pliables, en passant par les feuilles réutilisables.
Vous souffrez parfois de douleurs musculaires après le sport ? Grâce à ces conseils pour traiter ou prévenir les douleurs musculaires, vous pourrez à nouveau vous donner à fond !
La décision est prise : vous partez faire le tour du monde ! À quoi devez-vous penser pour réussir l’aventure de votre vie ?
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Voyager en train : la meilleure façon d’adopter la tendance du slow travel !
Profiter du soleil ? Quel bonheur ! Mais si vous vous exposez sans protection, vous abîmez votre peau. Pensez à la protéger au mieux. Comment ? En voici un petit aperçu !
Lars, store manager chez A.S.Adventure et grand sportif, nous parle de son expérience en nutrition sportive. Passionnant !
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