Vous revenez d’un entraînement actif ? Prenez soin de vos chaussures de sport pour en profiter pendant de longues années.

L’essentiel, c’est d’avancer. Demandez à ces courageux cyclistes qui, chacun à leur manière, déplacent des montagnes.

Vous venez de faire une randonnée inoubliable ? Si vous traitez correctement votre tenue de cyclisme, vous pourrez encore en profiter pendant de très nombreux kilomètres !

Profitez au mieux de votre voyage en Irlande en découvrant le paysage magique et les nombreuses distilleries de whisky en randonnant.

Vous voulez sortir des sentiers battus à vélo ? Découvrez ces itinéraires surprenants dans des décharges, entre des arbres et sur un circuit.

Les journées se font un peu plus longues et la nature s’épanouit à nouveau. Plus besoin d’excuses pour prendre le grand air ! Le printemps est toujours un symbole de renaissance, et avec l’A.S.Magazine n° 57, la saison commence bien ! Nous partons à la découverte des lacs suédois et du temps capricieux de l’Irlande.

Y Ddraig Goch, le dragon rouge qui orne le drapeau gallois, est un symbole national. Ces promenades vous feront découvrir les mythes et les dragons du Pays de Galles.

Faites une micro-aventure en ville et découvrez l’un de ces 12 domaines verdoyants, ainsi que de surprenants bois et espaces naturels en Belgique.

Lors d’un marathon, consommer les bons aliments au bon moment peut jouer un rôle décisif. Atteignez la ligne d’arrivée confortablement grâce à nos conseils sur ce qu’il faut manger avant, pendant et après le marathon.

Safari dans la jungle de béton à travers les yeux du biologiste Joeri Cortens, le centre-ville devient une oasis de verdure.

Habillez-vous bien pour votre marathon et vous serez paré(e) à toute éventualité : blessures, soleil ou pluie et récupération après avoir franchi la ligne d’arrivée

Pourquoi devrions-nous regretter l’été ? L’automne est la saison idéale pour sortir. Découvrez 10 activités à faire lors de cette belle saison.

Comment entretenir vos chaussures de ski et snowboard ?