Check-list : de quoi avez-vous besoin pour passer des vacances sous les tropiques ?

Le programme de vos vacances sera-t-il une combinaison de soleil, de vagues et de sable ou plutôt un séjour au cœur de la jungle ? Dans tous les cas, mieux vaut ne pas oublier certains indispensables dans vos bagages si vous partez à destination de contrées exotiques.


Vêtements

Vêtements anti-UV
Vêtements anti-insectes
T-shirts légers
Polaire
Pantalon modulable à séchage rapide
Short à séchage rapide
Jupe à séchage rapide
Sous-vêtements
Poncho
Casquette ou chapeau
Chapeau de safari
Buff ou bandana

Tenez les moustiques à distance

Certains moustiques peuvent être porteurs de maladies comme la malaria, la dengue et le virus Zika. Protégez-vous des piqûres en utilisant un répulsif avec du DEET, en portant des vêtements insectifuges et en dormant sous une moustiquaire imprégnée. Attention : les enfants, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent doivent plutôt utiliser une version sans DEET.

 



Maillots de bain et accessoires

Maillots de bain
Chaussures d’eau
Lunettes de natation et de plongée
Sac de plage
Serviette à séchage rapide

Attention aux UV

Votre destination de vacances se situe à proximité de l’équateur ? Les rayons UV sont bien plus forts et vous devez faire face à des températures élevées. Dans vos valises, n’oubliez donc pas de mettre des vêtements anti-UV légers, de la crème solaire avec indice de protection élevé, de l’après-soleil, une bonne paire de lunettes de soleil et un chapeau de safari, une casquette ou un chapeau.



Chaussures

Chaussures pour les tropiques
Sandales
Tongs

La sécurité avant tout

En voyage, pensez à conserver une copie de votre passeport et des autres documents importants à un endroit distinct. Envoyez-les également par e-mail à votre adresse électronique et enregistrez-les dans le cloud. Pensez également à prendre un sac antivol : la robustesse du matériau le rend impossible à couper par d’éventuels pickpockets. Vous pouvez ajouter une protection supplémentaire à vos fermetures éclair en plaçant un cadenas à bagage de type TSA. Un portefeuille doté de la technologie RFID empêche le vol à distance des données personnelles et bancaires.

 


Matériel

Sac de voyage
Sac à dos à la journée
Sac antivol
Couteau de poche
Gourde
Système d'hydratation
Waterfilter
Hadex (gouttes de purification pour l’eau)
Boussole
GPS de randonnée
Appareil-photo ou GoPro
Smartphone
Chargeurs ou powerbank
Jumelles
Drap de sac
Moustiquaire
Sacs étanches

La diarrhée ? Quelle plaie !

La diarrhée du voyageur est une maladie très fréquente qui est causée par la présence de bactéries, de virus ou de parasites dans de l’eau ou de la nourriture contaminée. Adoptez surtout une bonne hygiène alimentaire et des mains :

·       Filtrez votre eau avec un filtre à eau ou des gouttes. Sinon, achetez de l’eau en bouteille.

·       Évitez la glace et les glaçons. Lavez et épluchez les fruits et les légumes avant de les manger.

·       Attention à la street food.

·       La viande, le poisson, les fruits de mer et les crustacés doivent être bien cuits.

 

Si vous avez tout de même la diarrhée, essayez de boire beaucoup d’eau dans laquelle vous aurez mis une solution de réhydratation orale pour disposer d’une proportion idéale d’eau, de sucre et de sels minéraux.


Hygiène et soins

Trousse de secours
Crème solaire avec indice de protection élevé
Après-soleil
Talc pour les pieds
Pansements contre les ampoules
Sparadraps
Pince à tique
Pompe à venin
Spray anti-insectes avec DEET
Gel désinfectant pour les mains
O.R.S. (Oral Rehydration Salts)
Antidouleurs et antihistaminiques
Urinelle
Savon de camping concentré
Serviette à séchage rapide
Brosse à dents et dentifrice
Couverture de survie

Premiers secours sous les tropiques

Préparez bien votre voyage et vérifiez avant votre départ quels sont les vaccins nécessaires auprès de l’Institut Pasteur. Misez sur la sécurité en emportant aussi une pharmacie de voyage complète.


Accessoires

Cadenas pour bagage
Adaptateur de voyage
Bouchons d’oreilles
Masque de nuit
Oreiller de voyage
Sac étanche
Lunettes de soleil
Lampe frontale
Lampe de poche
Housse de pluie pour sac à dos
Portefeuille ceinture
Portefeuille
Stylo à bille
Guide de voyage
Kit de couture

Fini le jet-lag

Si vous voyagez loin, vous connaissez le problème : le jet-lag peut venir perturber votre sommeil. Grâce à nos conseils, vous pourrez vous en débarrasser plus rapidement.


Mensen bekijken de natuur met een Bynolyt-verrekijker

Profitez de nos conseils

Vous souhaitez obtenir des conseils personnalisés dans votre recherche du meilleur équipement pour partir sous les tropiques ? Prenez gratuitement rendez-vous avec notre spécialiste produits expérimenté.

Prenez rendez-vous >

Encore plus d’inspiration

Paramétrage des cookies pour une meilleure expérience en ligne avec A.S.Adventure

Pour vous garantir la meilleure expérience en ligne, A.S.Adventure utilise des cookies marketing, analytiques et fonctionnels (et des technologies similaires). Pour plus d'informations, nous vous renvoyons également à notre cookie policy. Sur nos sites, des tiers placent parfois des cookies de suivi pour vous montrer des publicités personnalisées en dehors du site web d'A.S.Adventure. En outre, des cookies de suivi sont placés par les réseaux sociaux. En sélectionnant « accepter les cookies », vous acceptez cette option. Pour ne pas avoir à vous poser la même question à chaque fois, nous enregistrons vos préférences concernant l’utilisation des cookies sur notre site Internet pour une durée de deux ans. Vous pouvez modifier vos préférences à tout moment via la politique en matière de cookies au bas de chaque page du site Internet.