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Comment régler correctement les fixations de vos skis ?

En réglant correctement les fixations de vos skis, vous limiterez le risque de blessures et améliorerez votre confort sur les pistes. Notre expert Bart Vandikkelen vous explique tout ce dont vous devez tenir compte.

4 étapes pour régler correctement vos fixations

« Pour que vos skis soient parfaitement réglés avant de dévaler les pistes, renseignez-vous sur leur valeur DIN. Suivez ces quatre étapes pour garantir votre confort et votre sécurité sur vos lattes. »

Étape 1 : qu’est-ce que la valeur DIN ?

« Une fixation de ski est constituée d’un ressort, lequel veille à ce que votre chaussure de ski reste coincée dans la fixation. Plus le ressort est serré, plus la fixation retient fortement la chaussure. Plus il est lâche, plus vous déchaussez rapidement. La tension exercée sur le ressort est associée à une valeur DIN et se calcule sur la base de 3 facteurs :

• Poids

• Pointure

• Niveau de ski

Les deux premiers facteurs sont des données objectives, tandis que le dernier est très subjectif. C’est pourquoi nous prenons principalement en compte le poids et la pointure lors du réglage des fixations. »

Conseil : n’oubliez pas que votre poids et votre niveau de ski peuvent évoluer

« Chaque saison, faites donc recontrôler la valeur DIN et, le cas échéant, réglez vos fixations. »

Étape 2 : valeur DIN élevée ou basse ?

« Lorsque vous définissez la bonne valeur DIN, tenez toujours compte de votre expérience de skieur et du terrain sur lequel vous allez skier. »

Enfants & Débutants

= Valeur DIN basse

En cas de chute, vous perdrez plus rapidement vos skis, ce qui vous permettra d’éviter les blessures graves.

Avancés & Experts

= Valeur DIN élevée

Si vous dévalez une piste noire, vous exercez une forte pression sur vos skis : ceux-ci ne doivent pas déchausser trop rapidement.

Hors-piste

= Valeur DIN basse

Si vous évoluez dans la poudreuse, vous risquez de vous tordre le genou si vous ne déchaussez pas immédiatement.

Conseil : ski en hors-piste ? Respectez les règles de sécurité

Ne partez jamais à l’aventure en dehors des pistes sans l’expérience pratique et les connaissances indispensables en matière de neige et d’avalanches. Suivez ces 5 conseils de l’expert en avalanches pour minimiser les risques.

Pour faire du ski hors-piste en toute sécurité

Étape 3 : réglage personnel ou professionnel ?

« Le bon réglage de la valeur DIN de vos skis est fait pour vous dans votre magasin A.S.Adventure. Seul un véritable expert peut le faire lui-même. »

Régler soi-même la valeur DIN

« La valeur DIN recommandée est inscrite sur la partie avant et arrière de vos fixations. Vous pouvez aussi y régler la valeur DIN. Nous vous déconseillons de régler vous-même vos fixations, car les valeurs DIN indiquées correspondent à un profil de skieur standard et ne sont jamais adaptées précisément à votre morphologie ni à votre expérience. Le réglage peut aussi varier d’une marque à l’autre. »

Faire régler la valeur du DIN par un professionnel

« Nos experts des Snow Stores règlent vos fixations correctement pour vous. La valeur DIN est notée dans le carnet d’entretien de vos skis : vous aurez ainsi la certitude que les fixations sont toujours bien réglées. Et si vous louez vos skis chez A.S.Adventure, nous vous fournirons la valeur DIN précise sur un formulaire. »

Bon à savoir

Vous avez l’impression que vos fixations sont trop lâches ou trop serrées ? En cas de doute, optez pour un réglage trop lâche plutôt que pour un réglage trop serré afin d’éviter les accidents.

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Étape 4 : et si les skis déchaussent ?

« Vous vous êtes aperçu que vous déchaussiez trop facilement sur les pistes ? Ce n’est pas forcément nécessaire d’augmenter radicalement la valeur DIN.

• Vérifiez si la longueur de vos fixations est bien réglée sur vos chaussures.

• Assurez-vous aussi qu’il n’y a pas de neige sous vos chaussures, car cela pourrait fausser les données.

• N’augmentez la valeur DIN que d’un demi-point à la fois. Si vous les serrez trop, vous augmentez le risque de blessure ! »

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