Comment choisir la meilleure tenue de sports d’hiver ?
Du soleil vivifiant au brouillard glacial : en montagne, la météo est imprévisible. Et même si dévaler les pistes vous fait transpirer, les remontées mécaniques vous refroidissent tout aussi vite. Un véritable défi pour les amateurs de sports d’hiver ! Voici ce dont il faut tenir compte lors de l’achat de votre tenue de sports d’hiver.
Pour celui qui décide rapidement
Vous voulez directement savoir quel type de tenue de sports d’hiver vous ira comme un gant ? Vous trouverez ici un condensé de toutes les informations.
Ensoleillé et sec
- Des sous-vêtements thermiques pour l’isolation et une bonne évacuation de la transpiration
- Une couche intermédiaire qui s’enlève facilement par temps chaud
- Une veste et un pantalon de sports d’hiver en matière respirante avec fermetures éclair de ventilation
(Ou une softshell pour les plus avancés qui ne se prennent plus trop de gamelles) - Gants en laine
Froid et humide
- Des sous-vêtements thermiques pour l’isolation et une bonne évacuation de la transpiration
- Une couche intermédiaire pour une meilleure isolation
- Veste et pantalon de sports d’hiver dans une matière coupe-vent et imperméable avec pare-neige et coupe-neige
- Gants synthétiques, éventuellement avec Gore-Tex®
4 étapes pour trouver la tenue de sports d’hiver idéale
Pour faire face aux variations de température sur les pistes, vous devez simplement bien vous connaître. Répondez aux quatre questions suivantes et trouvez la tenue idéale pour les sports d’hiver sans faire le moindre effort !
Couches
Quelles sont les couches qui vous tiennent chaud ?
Veste
Quelle est la veste qui vous convient ?
Pantalon
De quel pantalon avez-vous besoin ?
Accessoires
Quels sont les détails qui complèteront votre tenue ?
Sur les pistes, il faut veiller à maintenir sa température à niveau et à évacuer rapidement la transpiration pour éviter de se refroidir. En superposant plusieurs couches de vêtements – ce que l’on appelle le système à trois couches – on réagit plus facilement aux conditions météorologiques changeantes.
1. Couche de base
= sous-vêtements thermiques
- Ils doivent bien épouser les formes de votre corps pour absorber la transpiration et l’évacuer vers la couche suivante.
- Ils offrent une isolation supplémentaire en fonction de l’épaisseur du tissu.
- En laine mérinos ou en matières synthétiques.
2. La couche intermédiaire
= polaire ou pull
- Pour une isolation supplémentaire avec votre veste de sports d’hiver.
- Elle doit être bien ajustée, sans être trop serrée, de façon à retenir votre chaleur corporelle.
- Elle doit être très respirante pour évacuer la transpiration vers la couche suivante.
- Elle est facile à enlever quand la température augmente.
CONSEIL : Avec une veste de sports d’hiver bien isolante, pas besoin d’une couche intermédiaire.
3. La couche extérieure
= veste et pantalon de sports d’hiver
- Protège de la pluie, de la neige et des vents glacés.
- Fabriquée en matières coupe-vent et imperméables.
- Est très respirante pour éviter la condensation et évacuer la transpiration et l’excès de chaleur corporelle.
Que vous soyez sur ou en dehors des pistes, il vous faut une bonne veste qui vous protège du froid, du vent et de la neige. Mais qu’est-ce qui distingue une veste de sports d’hiver technique d’une veste normale ?
FONCTION :
Se protéger de la neige
COMMENT ?
- Couche extérieure imperméable.
- Les pare-neige empêchent la neige de pénétrer dans vos manches.
- L’ourlet réglable avec coupe-neige au bas de la veste évite de ramasser la neige en cas de chute.
CONSEIL : il est souvent possible de solidariser les vestes et pantalons de la même marque avec des clips ou des fermetures éclair.
- Poche intérieure ou extérieure imperméable pour protéger votre forfait de ski et le tenir au sec.
FONCTION :
Se protéger du vent
COMMENT ?
- Matière ou membrane coupe-vent.
- Protège-menton pour protéger votre menton du vent glacial.
FONCTION :
Se protéger du froid
COMMENT ?
- Poches chauffe-mains rembourrées avec fermeture éclair pour rapidement se réchauffer les mains.
FONCTION :
Respirer
COMMENT ?
- Membrane respirante pour évacuer rapidement la transpiration et éviter de vous refroidir.
- Fermetures éclair de ventilation sous les bras pour une meilleure ventilation quand il fait chaud ou quand vous êtes très actif sur les pistes.
CONSEIL : Vous êtes un pro et vous ne vous tombez presque plus jamais ? Dans ce cas, s’il fait beau et sec, envisagez de porter une softshell sur les pistes. La softshell est légère et élastique, ce qui vous donne une plus grande liberté de mouvement. Attention : si le temps se gâte, vous ne serez pas protégé à 100 % contre le froid et la neige.
N’oubliez pas vos jambes ! Sans un bon pantalon de sports d’hiver, seul votre buste sera protégé du vent et des intempéries.
Caractéristiques
= extension de votre veste de sports d’hiver
- Coupe-vent et imperméable pour rester au sec et au chaud.
- Isolant pour conserver votre chaleur corporelle.
- Respirant pour évacuer rapidement la transpiration.
ATTENTION : Un pantalon imperméable n’est pas un luxe. Surtout pour les débutants !
Détails
- Éléments de protection intégrés dans la matière : pratiques en cas de chute.
- Pare-neige aux chevilles : pour éviter de ramasser de la neige en cas de chute ou lorsque vous dévalez des pistes poudreuses.
- Bretelles (amovibles ou non) : pour vous empêcher de perdre votre pantalon et d’avoir la peau exposée au froid.
BON À SAVOIR : Bien qu’ils soient très similaires, les vêtements pour le ski et les vêtements pour le snowboard présentent de subtiles différences. Les snowboardeurs auront une plus grande liberté de mouvement avec une veste un peu plus longue et un pantalon un peu plus ample.
Les bons accessoires complèteront parfaitement votre tenue de sports d’hiver tout en vous gardant un peu plus au chaud. Essentiels pour passer toute la journée dans la neige !
Bonnet
BON À SAVOIR : Le corps perd 40 % de sa chaleur par la tête.
- Portez toujours un bonnet lorsque vous ne faites pas de ski ou de snowboard, pendant la pause ou après le ski.
- Sur les pistes, votre casque de ski protègera votre tête tout en la gardant au chaud.
Buff ou écharpe
- Votre nuque et votre menton sont également très sensibles au froid.
- Portez une écharpe ou un Buff en complément du col de votre veste de sports d’hiver.
Les gants
= gardent vos doigts au chaud et les protègent des blessures.
- En synthétique : sèchent rapidement et chauds quand il fait humide.
- En laine : offrent une très bonne isolation, mais froids quand il fait humide.
- En Gore-Tex® : protègent de l’humidité et évacuent la transpiration.
CONSEIL : Si vous avez souvent les mains froides, préférez les moufles. Vos doigts retiendront mieux la chaleur s’ils sont en contact.
Chaussettes
Évitez d’avoir froid aux pieds en portant des chaussettes de ski techniques.
- Elles doivent être bien ajustées : ni trop serrantes, ni trop amples.
- N’enfilez pas deux paires de chaussettes l’une sur l’autre, cela coupe la circulation sanguine.
- Laissez toujours bien sécher vos chaussures de ski ou de snowboard avant de les enfiler pour éviter de commencer la journée avec les chaussettes mouillées et les pieds froids.
CONSEIL : Les semelles chauffantes sont idéales pour réchauffer les orteils gelés.
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