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Check-list : quel est le matériel nécessaire pour les randonnées à vélo ?


Partir plusieurs jours à vélo avec un minimum de bagages : voilà une idée qui séduit de nombreuses personnes ! Voici ce que vous devez emporter pour votre aventure de bikepacking.

Vêtements

Buff
Bandana
Casquette de cyclisme
Bonnet sous casque
Maillot de cyclisme à courtes manches
Cuissard court
Polaire légère
Manchettes
Genouillères
Jambières
Sous-vêtements à séchage rapide
Brassière de sport
Chaussettes de cyclisme
Coupe-vent
Veste imperméable
Pantalon imperméable
Gants de cyclisme
Surchaussures
Maillots de bain
Pyjama
Vêtements de rechange

Modularité maximale

Comme vous voulez que tous les bagages soient aussi compacts et légers que possible, choisissez les vêtements les plus modulaires qui existent.

Combinez un maillot de cyclisme ou un t-shirt à manches courtes et un cuissard court avec des jambières et des genouillères ou des jambières afin de mieux vous adapter aux différentes conditions météorologiques. Limitez vos vêtements de rechange à une ou deux tenues, mais emportez de la lessive pour nettoyer rapidement vos vêtements. Si vous roulez par temps froid, prévoyez des couches chaudes supplémentaires.


Chaussures

Chaussures de cyclisme
Sandales
Tongs

Dites SPD

Préférez les chaussures de cyclisme avec cales SPD aux modèles à grandes cales. Les cales SPD sont encastrées dans la semelle, ce qui vous permet de marcher plus facilement. Pratique si vous vous arrêtez sur une terrasse en cours de route !


Équipement

Vélo
Lunettes de vélo
Casque de vélo
Éclairage
Matériel réfléchissant
Cadenas antivol
Sonnette
Ordinateur de vélo
Powerbank
Bidon(s)
Porte-bidon(s)
Système d’hydratation
Filtre à eau
Sacoche de guidon
Sacoche de cadre
Sacoche de selle
Sacoche avant

Matériel de réparation

Kit de réparation
Démonte-pneu
Pneus de réserve
Pompe à vélo compacte
Chiffon de nettoyage

Et si vous avez suffisamment de place, également :

Chaîne de réserve
Rayons de rechange
Clé à rayons
Plaquettes de frein
Outil multifonction
Lubrifiant

Une vue parfaite

Des lunettes de cyclisme sont bien plus que de simples lunettes de soleil. Elles protègent vos yeux du soleil, mais aussi des insectes et des saletés. Le vent ne doit pas n’ont plus vous déranger et les lunettes doivent permettre à vos yeux de se reposer. Des lunettes de cyclisme dotées de verres photochromatiques sont parfaites, car elles convertissent la lumière incidente en une lumière d’intensité constante à tout moment de la journée.



Matériel de camping

Matelas de couchage
Sac de couchage
Sac de bivouac
Tente ou tarp
Réchaud de cuisson
Carburant
Allumettes ou briquet
Ensemble de cuisine
Couteau de poche
Spork
Produit vaisselle

Faites de beaux rêves !

Le choix du lieu où vous dormirez détermine le contenu de vos bagages. Si vous souhaitez voyager le plus léger possible, vous pouvez choisir de dormir en plein air avec un sac de bivouac ou dans des abris de bus ou des hangars. Si vous préférez rester au sec et que vous n'avez pas envie d'improviser, emportez une tente. Si vous adorez le camping, n'oubliez pas de consulter notre check-list pour camper léger.



Hygiène et soins

Bouchons d’oreilles
Trousse de secours
Crème solaire
Baume à lèvres anti-UV
Pince à tique
Spray anti-insectes
Gel désinfectant
Oral Rehydration Salts
Antidouleurs
Antihistaminiques
Savon de camping
Serviette à séchage rapide
Brosse à dents
Dentifrice
Couverture de survie
Papier toilette
Brosse ou peigne
Tampons

Soleil oui, mais avec modération

Nous vous souhaitons de nombreux kilomètres sous le soleil sur votre vélo. Mais parfois, le soleil brûle un peu plus fort que vous ne le souhaitez. Pensez à appliquer une protection solaire, encore et encore. N'oubliez pas votre nez et vos oreilles ! Cette crème solaire est très résistante à l'eau et à la transpiration.



Accessoires

Lampe frontale
Lampe de poche
Smartphone
Support de téléphone
Montre de sport
Portefeuille
Clés
Documents de voyage
Stylo à bille
Kit de couture

C’est quoi le menu du jour ?

Lors d'un voyage à vélo, vous devez adapter votre alimentation à l'intensité de votre activité physique. Pour rouler (plus) longtemps, il faut maximiser la combustion des graisses en adoptant une conduite économique. Cela vous aidera également à tirer le maximum d'énergie de votre petit-déjeuner et de vos autres repas. Pour les moments difficiles, les barres énergétiques et les gels apportent ce qu’il faut de réconfort. De même, remplissez toujours l'une de vos bouteilles d'eau et l'autre de boisson énergisante. Vous pouvez facilement en préparer sur la route avec des tablettes.



Provisions

Barres et gels énergétiques
Boissons énergétiques
Repas de camping
Dextrose
Eau

En selle !

Le bikepacking, c'est aller où l'on veut quand on veut, loin des sentiers (cyclables) battus. Et de préférence, avec des bagages aussi légers que possible. Lisez nos conseils sur la meilleure façon de préparer votre aventure à vélo. Vous préférez les voyages à vélo plus classiques ? Cette check-list vous sera certainement utile.



Vous souhaitez obtenir des conseils personnalisés dans votre recherche du matériel le plus adapté à votre aventure de bikepacking ? Prenez rendez-vous avec notre spécialiste produits expérimenté.


Encore plus d’inspiration

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