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Vous voulez brûler des graisses deux à trois fois par semaine ou souhaitez vous muscler ? Voici les effets de la natation sur votre corps : découvrez nos conseils pour les débutants.
Lumière du jour, chaleur, vitamine D : le soleil fait énormément de bien. Mais uniquement si vous vous protégez correctement. Nous vous aidons à choisir la bonne crème solaire !
SOS coup de soleil : que faire ? Parfois, les rayons du soleil sont malheureusement plus intenses qu’on ne le pense. Mais aucune inquiétude : nos conseils vous permettront de retrouver une peau éclatante. Par exemple, saviez-vous qu’un linge humide peut rafraîchir et soulager votre peau en cas de coup de soleil ?
S’enduire de crème solaire ne présente que des avantages. Mais vous avez taché vos vêtements ? Éliminez les taches en un rien de temps grâce à nos conseils !
Impossible pour Isabelle Braekeveld de passer devant une flaque sans sauter dedans, ni devant une rivière ou la mer sans vouloir s’y baigner. « La nage en eau libre revigore chaque partie de mon corps. »
Il fait trop chaud en ville et la côte est trop loin ? Que pensez-vous d’un plongeon rafraîchissant dans un étang de baignade naturel ? Voici 25 endroits idylliques.
Le stress du bikini ? Pas de panique ! Il existe un modèle pour chaque morphologie pour vous faire briller plus fort que le soleil d’été. Suivez notre guide du bikini !
Le maillot de bain une pièce, trop simple ? Détrompez-vous ! Grâce à nos conseils sur le modèle et le style qui vous conviennent le mieux, il saura conquérir votre cœur.
Pour ne plus jamais acheter un bikini trop grand ou trop petit, il est important de connaître votre taille. Nous vous aidons à trouver le bikini qui vous va parfaitement !
Une fuite dans votre kayak, canoë ou SUP pneumatique ? Grâce à ce plan par étapes, vous pourrez la réparer vous-même et repartir à l’aventure sur l’eau en un rien de temps.
Consultez notre check-list des indispensables pour une journée à la mer inoubliable.
Envie de profiter d’une journée à la mer ou de la plage en vacances ? Parcourez notre check-list pour ne rien oublier.
Des filets de pêche, des papiers et beaucoup de crottes : voilà ce que ramasse mama Detje chaque jour sur la plage.
Avis aux fans de plaisirs aquatiques et aux accros à l’adrénaline : voici 29 sites où vous pourrez vous adonner aux sports nautiques les plus sympas de Belgique. Bon amusement !
Vous partez enfin au soleil ? Une valise bien faite est le gage de vacances insouciantes. Grâce à cette checklist, vous n’allez (plus) rien oublier !
