Sous-vêtements
Si vous partez en vacances aux sports d’hiver et que vous souhaitez trouver la tenue idéale, il est préférable de commencer par le commencement : des sous-vêtements thermiques. C’est la première couche de votre tenue de ski et, surtout, celle qui vous tient chaud en toute condition. Il n’y a pas de luxe superflu qui tienne au sommet des pistes. Les sous-vêtements thermiques sont près de votre peau et veillent à ce que la chaleur générée par votre corps ne se perde pas. Ils évacuent également très bien la transpiration, afin que vous n’ayez jamais froid. Combinez cette couche de base avec une couche intermédiaire isolante et une couche extérieure imperméable pour des vacances de ski réussies !
À quoi devez-vous faire attention lorsque vous achetez des sous-vêtements thermiques ?
Un sous-vêtement thermique n’est pas l’autre. Lors de l’achat d’un nouvel ensemble, il est important de réfléchir à l’usage que vous en ferez et de veiller à ce que tout soit bien ajusté. N’oubliez pas quelques points importants :
- Liberté de mouvement : la régulation de la température est un aspect important, mais quand vous vous déplacez, vous souhaitez avant tout pouvoir bouger librement. En particulier lors d’activités intenses telles que le ski, la course à pied, la randonnée et le cyclisme, vos vêtements thermiques doivent être bien ajustés afin de ne pas vous limiter dans vos mouvements.
- Coupe : il est important que la coupe soit bien ajustée pour exploiter pleinement les propriétés de vos vêtements thermiques. Cela permet d’évacuer la transpiration de manière optimale et de conserver la chaleur. Le vêtement ne doit être ni trop serré, ni trop ample.
- Matière : vous avez le choix entre des matières synthétiques et des matières naturelles comme la laine mérinos. Les sous-vêtements thermiques synthétiques sont plus légers et vous garderont davantage au sec, mais ont tendance à vite sentir mauvais. La laine mérinos, en revanche, est antibactérienne et vous gardera au chaud même si elle est un peu humide.
Le système des trois couches en détail
La règle d’or de ceux qui passent énormément de temps à l’extérieur dans des conditions changeantes : des couches, des couches et encore des couches. Le système des trois couches vous garde au sec et au chaud par tous les temps, et les sous-vêtements thermiques jouent un rôle essentiel là-dedans.
Mélangez et assortissez ces trois couches pour être au top en toute saison :
- La couche de base thermique permet de bien conserver la chaleur corporelle et d’évacuer rapidement la transpiration.
- La couche intermédiaire chaude apporte un supplément d’isolation.
- La couche extérieure imperméable et coupe-vent protège de la pluie, du vent et de la neige.
En fonction des conditions météorologiques, vous pouvez adapter l’épaisseur de vos sous-vêtements techniques et de votre couche intermédiaire. Si vous avez trop chaud, vous pouvez enlever votre couche intermédiaire et la ranger rapidement dans votre sac à dos. S’il commence à pleuvoir, il vous suffit d’enfiler votre veste imperméable et de poursuivre tranquillement votre route !
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FAQ – Questions fréquentes à propos sous-vêtements thermiques
Avec un ensemble de sous-vêtements thermiques, vous gardez une température corporelle idéale en toute circonstance. Cela veut dire qu’il vous tient chaud en hiver et au frais en été ou pendant des activités plus intenses.
Vous pouvez choisir entre deux matériaux, ou un mélange des deux, en fonction de votre activité et des caractéristiques que vous recherchez :
- Laine mérinos : naturelle, antibactérienne, régule la température et est isolante même par temps humide.
- Polyester/polyamide/élasthanne : synthétique, régule l’humidité et est idéal pour les efforts physiques intenses.
Les sous-vêtements thermiques sont conçus pour conserver la chaleur corporelle que vous générez et évacuer rapidement la transpiration. Plus vos vêtements thermiques sont épais, plus ils emprisonnent d’air et plus ils sont chauds. Si vos sous-vêtements sont plus fins et plus près du corps, ils évacueront surtout la transpiration plus rapidement.
Il est donc important de trouver des vêtements thermiques adaptés à votre activité. Évitez donc d’aller courir avec un maillot thermique épais qui est extrêmement isolant ou de partir en vacances aux sports d’hiver avec un maillot thermique fin qui ne fait qu’évacuer la sueur. Grâce à notre guide pour les sous-vêtements thermiques, vous ferez le bon choix !
Vous voulez profiter au maximum de vos sous-vêtements préférés ? Veillez à bien les entretenir. L’élément le plus important à prendre en compte : le matériau.
Laine mérinos
Si votre couche de base est en laine mérinos, votre machine à laver n’aura pas beaucoup de travail. Ce type de laine est naturellement antibactérien, et laisse donc peu de place aux mauvaises odeurs. Toutefois, il est important de l’aérer correctement de façon régulière. Et s’il est vraiment temps pour vos vêtements de passer à la machine, lavez-les alors à basse température avec un produit de lessive spécial.
Synthétique
Le synthétique est idéal pour les efforts plus intenses, car il évacue l’humidité très rapidement et sèche très vite. L’inconvénient : les odeurs de transpiration apparaissent plus rapidement. Il est donc préférable de mettre votre couche de base dans la machine à laver après chaque effort, afin que le sel contenu dans votre sueur ne puisse pas s’accrocher au tissu. Pour ce faire, utilisez un produit de lessive spécial et un conditionneur, comme le Nikwax Basewash.
En savoir plus ? Nous avons compilé nos conseils dans ce guide d’entretien pour sous-vêtements thermiques !
Faites votre choix parmi nos nombreuses grandes marques
Chez A.S.Adventure, vous trouverez une vaste offre des sous-vêtements thermiques. Faites votre choix parmi nos nombreuses grandes marques – comme Icebreaker, Craft, Patagonia et Odlo– et trouvez des sous-vêtements thermiques idéal.
Vous avez encore des questions quant à l’achat de vos nouveaux sous-vêtements thermiques ? Notre service client se tient à votre disposition chaque jour.
