Chaussettes de cyclisme

Les chaussettes de cyclisme sont un élément beaucoup plus important de votre tenue de cycliste que vous ne le pensez. Vos pieds sont le principal point de contact avec votre vélo. Si vos chaussures de cyclisme sont bien ajustées, vous pouvez transférer la puissance que vous générez avec vos jambes sur vos pédales de manière beaucoup plus efficace. Mais si, dans ces chaussures, vous portez des chaussettes trop serrées ou trop grandes, vous sacrifiez le confort tant important pour vos performances et votre plaisir. 

Quand vous faites du vélo, il est préférable de ne pas porter des chaussettes normales ou des chaussettes de sport. Les chaussettes de cyclisme sont fabriquées dans des matériaux respirants et à séchage rapide. Elles sont mieux ajustées et plus compressives que les chaussettes normales. Cette compression réduit les risques de crampes musculaires. Quant aux chaussettes de sport, elles sont souvent trop épaisses et ne conviennent donc pas à vos chaussures de cyclisme, car elles risquent de trop serrer vos pieds. Elles ont également tendance à avoir des coutures qui provoquent des irritations, en particulier au niveau des orteils, lorsque vous pédalez de façon intensive. 

Une paire de chaussettes de cyclisme n’est pas l’autre. Voici ce à quoi vous devez prêter attention :

• La bonne taille : des chaussettes trop grandes font des plis et provoquent des points de pression. Des chaussettes trop petites peuvent pincer les orteils. Il est donc très important que vos chaussettes de cyclisme soient bien ajustées.
• L’épaisseur : les chaussettes de cyclisme ne doivent pas être trop épaisses, mais pas non plus trop fines. Les chaussures de cyclisme sont déjà serrées, alors si votre chaussette est trop épaisse, elle vous serrera le pied. En revanche, une chaussette trop fine fera glisser vos pieds dans vos chaussures, ce qui provoquera une gêne au niveau des orteils.
• Les conditions météorologiques : faites-vous du vélo uniquement en été ? Une chaussette de cyclisme fine fera l’affaire. Vous aventurez-vous aussi par temps froid ? Choisissez alors une paire plus isolante. Il pleut ? Dans ce cas, misez sur des chaussettes imperméables.
• La hauteur : les chaussettes de cyclisme existent en différentes longueurs, des chevilles aux genoux. Les chaussettes hautes sont plus chaudes que les chaussettes basses, ce qui est très pratique en hiver. Elles offrent également une meilleure protection contre les éclaboussures de boue ou même les chutes, ce qui est utile en toute saison. Enfin, la hauteur de votre chaussette peut aussi être une question de goût.